El Ayuntamiento de Redueña reafirma su compromiso con el deporte saludable y el contacto con la naturaleza a través de un programa formativo de técnica Nordic Walking en el Parque Fuente de la Mora.
Resumen de la Noticia
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Formación gratuita y accesible: El municipio ofrece dos ciclos de cursos (enero-abril) para aprender la técnica de la Marcha Nórdica, con préstamo de material incluido para los participantes.
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Apuesta por el entorno natural: Las sesiones se desarrollarán en el emblemático Parque Fuente de la Mora, combinando la actividad física con la puesta en valor del patrimonio paisajístico de Redueña.
El Deporte como Eje de Cohesión y Salud en Redueña
El Ayuntamiento de Redueña continúa trabajando firmemente en la promoción de hábitos de vida saludables que permitan a nuestros vecinos y vecinas disfrutar de un envejecimiento activo y de una juventud dinámica. En este contexto, nos complace anunciar el lanzamiento del nuevo programa de Marcha Nórdica, una disciplina que ha ganado gran popularidad en los últimos años por sus múltiples beneficios cardiovasculares y musculoesqueléticos.
La Marcha Nórdica no es simplemente caminar; es una forma de optimizar el movimiento natural del cuerpo mediante el uso de bastones específicos. Esta técnica permite trabajar hasta el 90% de la musculatura corporal sin generar un impacto agresivo en las articulaciones, lo que la convierte en la actividad ideal para todas las edades y condiciones físicas. Desde la concejalía de deportes, se ha diseñado este calendario pensando en la progresión de los alumnos, estableciendo dos cursos diferenciados que se desarrollarán durante el primer cuatrimestre del año 2026.
Las jornadas se llevarán a cabo en el Parque Fuente de la Mora, un enclave que representa la identidad de nuestro pueblo. La elección de este espacio no es casual: queremos que el deporte sirva también como una herramienta de reconexión con nuestro entorno rural. Respirar el aire puro de la Sierra Norte mientras se perfecciona la técnica de braceo es, sin duda, una experiencia que mejora no solo la salud física, sino también el bienestar emocional de la comunidad.
Calendario, Inscripciones y Logística del Evento
Para facilitar la participación de la mayor cantidad posible de ciudadanos, el Consistorio ha estructurado la actividad en dos bloques formativos. El primer curso tendrá lugar los días 18 de enero y 22 de febrero, mientras que el segundo ciclo se desarrollará el 15 de marzo y el 19 de abril. Todas las sesiones se celebrarán en horario de mañana, de 10:30 a 12:30 horas, permitiendo así disfrutar de las mejores horas de luz y temperatura.
Entendemos que la accesibilidad es clave para el éxito de estas iniciativas. Por ello, la actividad es totalmente gratuita. Además, con el objetivo de eliminar cualquier barrera de entrada, el Ayuntamiento pondrá a disposición de los asistentes el material necesario: si no dispones de bastones propios, nosotros te los prestamos para que puedas realizar el entrenamiento sin realizar ninguna inversión previa. Solo se requiere que los participantes asistan con ropa cómoda y calzado deportivo adecuado para caminar por senderos.
Dada la naturaleza personalizada de la enseñanza, las plazas son limitadas, garantizando así que los instructores puedan corregir la postura y la técnica de cada alumno de manera individualizada. Las inscripciones ya están abiertas y pueden formalizarse a través del siguiente formulario.
Desde el Ayuntamiento de Redueña, animamos a todos los vecinos a aprovechar esta oportunidad única de aprender una disciplina deportiva completa en un ambiente de compañerismo y respeto por la naturaleza. Es el momento de calzarse las zapatillas, agarrar los bastones y descubrir que otra forma de moverse es posible en nuestro municipio.