Programa Redueña Proactiva. Deporte y Salud

Programa Redueña Proactiva. Deporte y Salud

Taller Técnicas Hipopresivas. Hoy viernes 8 de abril a las 19h en el Centro Polivalente tendrá lugar un taller sobre ejercicios hipopresivos, una gimnasia basada en técnicas posturales que ayudan a descender la presión intraabdominal y activan los músculos del suelo...
Paseo en MTB por Redueña

Paseo en MTB por Redueña

Actividad apta para todas las edades. El domingo 6 de febrero, ven a pasear por Redueña en bicicleta. Salida: Plaza del ayuntamiento a las 11:00 h. Inscripciones en el ayuntamiento o el mismo domingo en la plaza. Tiempo estimado de 11:00 a 13:00. ¡No te lo...
Protocolo Covid

Protocolo Covid

Las autoridades sanitarias junto con la Dirección General de Deportes proporcionan una serie de indicaciones para poder desarrollar con seguridad la práctica deportiva frente a la COVID-19. Las Administraciones, clubes deportivos, usuarios y deportistas han de aplicar...
Metro minuto

Metro minuto

Con la intención de caminar para mitigar el uso del vehículo en el municipio y el sedentarismo en las personas, Redueña se suma a este proyecto regional con Metrominuto Redueña. A modo de plano de metro, Redueña a diseñado 6 itinerarios que recorren el municipio por...
Redueña proactiva

Redueña proactiva

Las actividades diseñadas en el Programa Redueña Proactiva, van enfocadas a tres áreas focales: Entrenamiento-Consciente o actividad de mantenimiento, Actividad Aeróbica, de tonificación y deportiva y una Alimentación Sana y Saludable. El objetivo fundamental: Diseñar...
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